Här kommer dem andra motivationstipsen jag har!, läs och ta för er! Jag gav ju fem igår, så vi börjar på 6 helt enkelt?

 

6. Följ träningsbloggar, dem brukar ofta vara väldigt motiverande tycker jag:)

 

7. Ha en personlig träningsblogg där du lägger upp motiverande texter, bilder från din träning, dina träningsresultat m.m. När du känner dig omotiverad kan du alltid ta och kolla igenom den och få lite motivation! Ofta brukar man bli omotiverad efter typ några veckor, när du då ser vilka resultat du fått kan man känna att man inte vill förstöra allt slit som man gjort genom att ge upp allt. Om du sen får följare på bloggen blir det ju ännu bättre, då känner man sig ju nästan tvungen att träna för att inte svika sina läsare med att inte ha nått att publicera:P

 

8. Köp fina och sköna träningskläder! Det gör att du går till gymmet och känner dig fin och det kan göra dig lite extra motiverad att gå till gymmet.

 

9. Lova dig själv något efter att du uppnått ditt träningsmål, som t.ex att du ska köpa den där klänningen du önskat så länge eller att du ska göra nått du velat göra länge. Det får dig att hålla dig motiverad för att få det du önskat!

 

10. Gör något du tycker är kul! Detta tipset är kanske inte så "motiverande", om du förstår vad jag menar, men det kan vara en anledning till att du inte känner dig motiverad! Om du t. ex tycker att gymmet är pest och pina och du har gett det ett ärligt försök och fortfarande hatar det så gå för allt i världen inte till gymmet. Men ge inte upp träningen för det, du kanske istället gillar att dansa eller gå på spinning eller powerwalka. Hitta den typen av träning som passar för dig för att du ska längta efter träningen helt enkelt!